フォルツァ 料金・特徴・利点

フォルツァ  料金・特徴・利点

フォルツァ 料金・特徴・利点

美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】

【特徴】
・トレーニングフォームのミリ単位での修正を心掛けている
・しっかり食べて美しく痩せる食事メソッド
・不要な物品の販売を排除。
・業界最安値を目指している料金設定

 

入会金 プログラム料金 頻度 / 回数 / 期間
¥15,000  (税抜き価格) ¥112,000 (税抜価格) 週・2回 / 全16回 二か月

 

 

管理人解説

このジムの代表、現役のプロレスラー・吉野達彦さん。これ、マメです(笑)
昨今、自身の経験を活かしてパーソナルトレーナー・ジムを立ち上げる選手が増えてますが
吉野さんもそんなお一人。普段から「見られている」ことを生業にしている人の考え方は
その辺のトレーナーよりも説得力が違います。

 

さてこのジムは、まず「値段を出来るだけ抑えてますよ」をアピールしています。
24/7Workoutよりは若干高めですが、規模が小さいパーソナルトレーニングジムとはいえ、
2ヵ月で¥112,000は大手スポーツクラブ(コナミやティップネス.etc)のプログラムと同等な
値段ですから、パーソナルトレーニングとしては、たしかに安め設定です。

 

トレーニング内容は、ウェイト・自重を用いた筋力トレーニングを基本ベースに、姿勢改善
同じぐらい重要なファクターとして内容に盛り込んでいるようです。
この「姿勢」の目線があるトレーニングジムは優秀です。

 

 

姿勢改善はお腹のラインを変える

私もパーソナルトレーニング時には、「姿勢」を重要視しております。
例えば、「猫背」なのにそれを改善しようと背中のマシン種目「バックプルダウン」を
行っているインストラクターを見ることがありますが、はっきり言って無駄。
背中が丸い状態で上から引っ張っても、体はさらに丸めるだけ。
これが理解出来ぬままそれを施術し続けているインストラクター・トレーナーは「マニュアル人間」で
トレーナー失格。そんな者の指導は受けない方がいいです。身体を壊すだけ。

 

ですから姿勢を無視して、知ってる種目をただひたすら続ける内容は、そのトレーナーの知識・
技術を疑った方がいいです。それは「指導」でなく「作業」。
ここをわかってないトレーナーがまぁ多いこと。要注意ですよ、本当に。

 

と、話がそれましたが、このフォルツァさんは「姿勢」にもしっかり着眼点をもってますから、まさに
ケガのしづらい身体も手に入れることが出来そうです。
(姿勢を変えれば、脂肪だと思っていた下腹部のぽっこりの改善も可能です。)

 

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美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】

 

 

フォルツァ・マップ

 



人気パーソナルトレーニングジム

(スマートフォンでご覧になる場合、横向きになさって頂くと見やすくなってます。)

ジム名

入会金

目安予算

推奨頻度

回数

サイト内検索

24/7 ワークアウト

¥38,000 (税別)

¥98,000(税別)

週 / 2回

2ヵ月/16回

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RIZAP

¥50,000 (税別)

¥298,000〜

¥498,000 (税別)

週 / 2回

2ヵ月/16回

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フォルツァ

¥15,000(税別)

¥112,000(税別)

週 / 2 回

2ヵ月/16回

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【女性専用】Shapes

¥20,000(税別)

¥120,000〜

¥384,000(税別)

週 / 2回

コースによる

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Kenz

¥50,000(税別)

¥320,000〜

¥600,000(税別)

週 / 2 回

2ヵ月/16回

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GAJARA

¥50,000(税込)

¥398,000〜(税込)

週 / 2 回

コースによる

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BOSTY

¥30,000〜(税別)

¥159,800〜(税別)

週 / 2 回

コースによる

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CREBIQ 

¥50,000(税別)

¥98,000〜(税別)

週 / 2 回

コースによる

解説ページ

エクスリム

¥25,000(税別)

¥160,000〜(税別)

週 / 2 回

2ヵ月/20回

解説ページ

エススリー

¥50,000(税別)

¥98,000〜(税別)

週 / 2 回

単月 / 2か月 解説ページ

ALTIMAKE

¥0

¥199,800(税別)

週 / 2 回

2ヵ月 / 不明 解説ページ

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